Zumba - Ferien im Baila Salsa

Pfingsferien: 27.05.2012 - 04.06.2012
Tanzschulferien: 27.07.2012 - 10.08.2012

Kurstermine im Überblick:

Zumba® Fitness Kurse im Baila Salsa Café - Kassel

Dienstags 17:30 - 18:30 Uhr 

Dienstags 18:30 - 19:30 Uhr   

Dienstags 19:30 - 20:30 Uhr

Mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr   

Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr

Donnerstags 17:45 - 18:45 Uhr

Freitags 16:45 - 17:45 Uhr  

Sonntags 11:00 - 12:00 Uhr  Ab 08.04.2012 - 01.09.2012 Pause!

Zumba Marathon am 25.08.2012 ab 20:00 Uhr! mehr in Kürze...

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Zumba® ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik. Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem!

Das Programm besteht aus einem aeroben Fitness Intervalltraining

in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, die den Körper formen. Zumba® eignet sich hervorragend für Kalorienverbrennung und ganzheitlichem Körpertraining!

Es werden gezielt Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem der wichtigste Muskel - das Herz - trainiert. Es besteht aus Körperformenden Bewegungen mit leichter Schrittfolge.

Zumba® ist verstecktes Training, das die Kilos purzeln lässt und

den Körper kräftigt.

Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO".

Für Zumba® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend.

Zumba® wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist spannend, witzig, cool und geeignet für jedermann, egal ob jung oder alt, Tänzer oder Anfänger!